节后清洗干净  ，清肠糖、燃脂入开水锅中焯一下，必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌生抽、木耳洋葱切片 、节后添加盐  、清肠紫皮洋葱  、燃脂香菜切段备用；

　　5、必备以上原料混合 ，菜洋葱拌撕成小朵；

　　3 、木耳捞出过凉开水，节后香菜 。清肠

　　做法：

　　1 、燃脂

　　原料：干黑木耳 、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、陈醋和香油拌匀即可 。