然后再开大火烧开，老少大火烧开后关火，皆宜连续这样三次，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红

　　2 、米水可以直接食用的老少  ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。

解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。放置一个小时 。米水

　　做法：

　　1、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜

　　温馨小提示 ：

　　1  、解豆薏水  。暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水晾凉过滤后即可饮用。不要打开盖，否则就煮成粥了。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，薏米、添加适量清水 ，红豆和薏米的量不能太多 ，

　　2 、

　　原料：红豆、量要比平时煮粥时多些。