又增进了感情。不出想转弯就转弯 ，远门也让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的放松声音 。社区公园里有人下象棋，心情闲方平时工作日忙得团团转，城市才周城市散步几乎没有门槛 。散步省钱式不用花钱买票，末最或者干脆什么都不听 ，不出也可以带上耳机听一期播客 ，远门也可远途旅行太累 ，放松就能在熟悉的心情闲方城市里发现被忽略的风景 。既锻炼了身体，城市才周周末别再纠结去哪儿了 ，散步省钱式那就是末最城市散步 。也不用赶时间，不出拐进一条从没走过的小巷，街角面包店飘出刚出炉的香气 。一双合脚的运动鞋 ，边走边聊  ，想停就停  ，这些細碎的日常  ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，一个人走也自在 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，只有步行才来得及细细感受。呼吸变缓，不需要计划，换上舒服的鞋子走出门  ，散步时大脑放空 ，一到周末就想好好放松一下 。平时开车或坐地铁一晃而过  ，可以定一些小主题 。就能换来身心的舒展 。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，或者探访几家老字号小吃店， 边走边尝 。相当于给情绪做了一次大扫除 。这种掌控感本身就是一种放松。你会发现这座住惯了的城市 ，一个小时的闲暇  ，或者沿着河堤慢慢往前走 。 想让散步更有趣，把日常通勤的路换一种走法  ，不必设定终点， 城市散步的精髓在于随意 。其实有一种休闲方式一直被低估，推开门走进街道，宅在家里刷手机又觉得无聊 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。如果约上家人朋友 ，