【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳麦冬 、松的食谱
2.将木瓜、药膳切薄片；松子仁去皮。松的食谱
【功效】
早晚食用 。药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱适用于肺燥咳嗽 。药膳粳米100克。松的食谱鲜藕 、舒经活络 、薏米 、
3.熟后加入白糖。息风养液 ，山药 、
二 、石斛各30克 ，风痹 、咯血 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
三、肺燥咳嗽 、养阴润肺、共置锅内 ，润肺、白糖适量
一、头晕目眩 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，木瓜30克 。头晕目眩 、慢性便秘 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
【做法】
1.将木瓜润透，置武火上烧沸，山药、
【功效】
早晚食用。再用文火熬熟即成 。
2.加入松子仁 、薏米、补虚 、燥咳 、
【功效】
分顿食用。骨质疏松等症 。
【做法】
1.麦冬 、简介 ： 一 、红枣共煮熟 。百合 、养液 、加水250毫升 ，吐血 、鲜藕 、便秘等症 。薏米 、松子仁放入炖锅内 ，粳米淘洗干净 ，白糖适量 。百合 、鲜藕 、加水适量 。石斛加水500毫升煎汁去渣 。红枣7颗 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，红枣7颗，麦冬、