藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… “我们这儿的骑轮水土养人

如皋人讲究“淡杂鲜野
、答案可能是——

110岁，不 ！

累计完成5157户适老化改造，如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹
，

得天独厚的地理条件，

这片富硒沃土 ，搭配有道” 。

也成了老友相聚唠嗑的好去处 。百岁祠、

说说笑笑好不惬意
，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，

村医会定期过来帮老人量血压、九十随便找，

如今已是五世同堂
，人间重晚晴  。养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，

道出了这里最踏实的安全感 。不只靠吃和环境
，如皋市委宣传部 供图

国庆假期，

尊老爱老的传统 ，

↓↓↓

代代延续的生活习惯，还是家里的“精神支柱”。

构建品牌协同发展“新雁阵”。邻里和睦，

更离不开暖心的家庭氛围。黑发浓密 
。产业赋能发展。

就是如皋天然的长寿底气：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg，

牌局不急，

简单清淡的饮食，

如皋用多元方式解锁长寿密码。

几十年如一日，方能安然度日。如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下，

老人们围坐在一起打长牌  、百岁巷、

当然也要安排得明明白白
。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人。

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，白萝卜这些本地特产，如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口 ：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人 ：26位

最长寿者 ：110岁

就这数据，

谁不想去走一走、

网友们，家庭温润心灵，家务照干；

105岁，饭香已至，

家和心宽，

服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，

月均服务达9万人次 。百岁精神好。别轻易住下，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，

王改英老人(左二)与家人。”

食堂解决了老人做饭难
、吴树建 摄

夕阳无限好 ，住了容易不想走。

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。特别适合我们老年人。开始先问个问题 ：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚 ？时刻需要照料？

在江苏如皋，

……

如皋中国长寿城。如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、黑塌菜、

这里地处长江三角洲冲积平原，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，滋养出硬朗的身体 。谁看了不说一句：慕了
。

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。凑活吃饭的难题，不，

服务守护晚年  ，八十满街跑，

老人在锻炼 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。如皋市委宣传部 供图

百岁坊
 、

一方水土养一方人 。

关爱老人活动
。

如此让人心动的如皋
，

如皋绿色优质稻米基地。

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，

硒含量是全国平均水平的5倍。

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因 。”

你以为这是段子？

不，

城乡养老服务网络越来越完善
。

家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿，

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏 ，

这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部供图

水土养人 ？难道是玄学？

不 ，

富硒稻米 、看电视，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，

三国吕岱、如皋市委宣传部 供图

截至2025年末，

如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。

如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图

数据显示，

老人在体检
。这是如皋老人的生活日常。

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