加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及加快宿便的功效排除 。用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

切小块；
    3.果汁机洗净，功效简介： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝柠檬汁4滴。法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，切块；
    2.胡萝卜洗净，胡萝卜1根 ，胡萝卜1根 ，柠檬汁4滴。拌匀即可   。 【调料】     蜂蜜适量 。