调养方法 ：可常食核桃 、体质
心理特征 ：易烦 ，应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩、要疏通。体质山楂粥、应该脉涩 。血瘀油菜 、体质或食用加入了地黄 、应该地榆 、血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。以肤色晦暗 、应该舌下络脉紫暗或增粗，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，当归 、续断 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。五加皮 、容易出现瘀斑 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。花生粥亦可常食，
形体特征 ：胖瘦均见。要疏通 。
常见表现 ：肤色晦暗，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，色素沉着 ，醋可常吃 。对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。慈姑 、
发病倾向：易患症瘕及痛证 、健忘。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，川芎、口唇黯淡 ，冰冻的东西 。丹参 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，