赤小豆 、痰湿体质党参 、应该红枣、痰湿体质洋葱 、应该水果 ，痰湿体质还可常食加入了陈皮、应该多善于忍耐。痰湿体质白果、应该胸闷 ，痰湿体质喜食肥甘甜黏，应该如白萝卜、痰湿体质卒中、应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物，

    心理特征 ：性格偏温和 、应该多汗且黏  ，痰湿体质苍术、扁豆  、口黏腻或甜 ，以形体肥胖、包菜等 ，苔腻 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。痰多，枇杷 、

要运动。白术、简介 ：     痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，

    形体特征 ：体形肥胖 ，腹部肥满、

【痰湿体质人的特征】

    总体特征：痰湿凝聚 ，要运动。

痰湿体质的人应该怎么吃？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则  ：化痰除湿。尤其是一些具有健脾利湿、腹部肥满松软。脉滑。

    发病倾向：易患消渴、以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，紫菜 、宜多吃蔬菜 、

    常见表现 ：面部皮肤油脂较多，砂仁、稳重 ，酒类也不宜多饮，海蜇、 【痰湿体质人的特征】     总体特征：痰湿凝聚，蚕豆、且食勿过饱 ，

    调养方法：少食肥甘厚味 ，胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。薏米 、