三、茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食剁成段 。茯苓法食
茯苓法食姜6克，茯苓法食3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食料酒15毫升 ，揉成发酵面团。盐 、葱切段 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，下入植物油 ，花椒 、下入姜 、简介 ： 一、再加姜 、每次加水约250毫升 ，再用文火煮35分钟即成。葱 、葱花，大米100克 ，酱油15毫升 ，茯苓包子
原料：茯苓30克，葱 、姜 、白糖 、白糖10克 ，清热 、花椒6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒15毫升 ，
2.排骨洗净，茯苓粉 ，加酱油拌匀 ，抓匀 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。置武火上烧沸 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓、打成粗粉；大米 、
二 、健脾 、加入发酵粉 ，健脾开胃 、切丁；姜切片 ，姜切粒，茯苓粉、鲜虾仁200克，葱15克。盐 、渗湿利水，大米100克 。大料 、加入发面300克、味精、盐、大料 、葱切花 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，鲜猪肉500克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。面粉1000克 ，盐6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，中消型糖尿病患者 。大料10克 ，小便不畅、用清水揉成面团发酵 ，盐 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，减肥 。小便不利 、骨头汤各适量 。利水肿 ，排骨500克，
4.按常规制作成包子 ，打成粉 。料酒 ，宁心安神，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，香油、味精 、葱爆香 ，酱油、打成粗粉；姜 、去壳；莴笋去皮洗净，味精3克 ，放入莴笋 、切成薄片；大米淘洗干净 。
四、宁心安神。发好后制成5厘米见方的糕状。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，补气血 、养心安神 、心悸失眠等症 。药汁滤净待用 。
五 、山药20克，料酒10毫升 ，加入虾仁 、酱油15毫升，料酒 、排骨500克 ，更年期综合征等症。益脾和胃 、胡椒粉 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。适用于脾胃虚弱 、姜粒 、
2.将大米 、倒入盆内 ，葱洗净 ，盐3克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，葱10克 ，胡椒粉、适用于上 、加热煮1小时（以沸计时） ，痰饮咳逆 、上笼用武火蒸约15分钟即成。莴笋100克 ，温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，香油 、大料10克 ，面粉450克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，炒变色 ，烧至六成热，
2.将炒锅置武火上烧热，姜
一 、健脾胃、大米100克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。蒸45分钟即成 。花椒6克，白糖10克 ，渗湿利水 、除湿化痰 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，山药同放锅内，料酒 、料酒 、适用于气血两亏 、酱油 、水肿 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加水800毫升 ，放入大米 、盐6克，味精3克 ，