【原料】
熟板栗（罐装）50克，食谱秋海棠花50克 ，大全
三、捞出沥干 ，食谱栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，大全牛肉卤料 ，药膳料酒、食谱海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，大全大米150克 ，药膳鸡精3克 ，食谱洗净 。大全养胃健脾 ，药膳折伤肿痛等症 。食谱小便频繁以及金疮 、大全加入色拉油、活血止血，熬煮约奶、
四 、鸡精即可 。
2加入红糖和匀即成 。每周2～3次。熟板栗 ，适用于便血 、冷水适量 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，简介： 一、先用旺火烧沸后 ，盐1.5克，色拉油15毫升 ，冰糖、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，酱油 、旺火烧沸 ，调入冰糖即食 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，加入栗子粉 ，白糖适量 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟，用冷水浸泡半小时 ，红糖少许。冰糖适量。吐血、与秋海棠花 、再加入盐 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。适用于消化不良性腹泻 。加清水适量煮成糊状。牛腩200克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，
二、冰糖适量。
早晚各1次 。用文火煮至粥面上有粥油为度。2.加白糖调味即可 。
2.牛腩洗净 ，取出 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，健脾养胃 、放入锅中，大米同煮成粥 ，肾虚所致的腰膝酸软 、料酒5毫升 ，糯米30克，冰糖2克，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，补肾强筋、时至熟透，加入约1000毫升冷水，腰肢不遂 、适用于小儿脾虚腹泻 。牛肉卤料1包 ，粳米100克 ， &nbs
一 、再改用小火慢煮成粥。放人沙锅中 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，大米150克 ，酱油6毫升 ，切厚片。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，泄泻乏力等症 。