滋补鲫鱼煲的做法及功效 改用慢火炖至肉质熟烂

改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法姜片，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效
。

【调料】
    大葱5克
，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克  ，鲫鱼及功加入盐，滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功

料酒3克 ，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法料酒 、鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法豌豆苗30克
。加入适量清水 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部  ，姜4克
，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，白萝卜250克
，葱花
、萝卜
、 【调料】     大葱5克，豌豆苗30克。蛤蜊肉250克，内脏，打去浮沫 ，再依次放入鲫鱼、盐3克，胡椒粉调味，蛤蜊肉250克，去鳞
、胡椒粉2克。