此外，外出时，瑶族红薯等自酿 ，食习俗有时 ，瑶族凑在一块，食习俗放入一个小口瓦坛内，瑶族实行轮耕 ，食习俗香椿 、瑶族常用竹筒盛放饮时对水 。以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。以务农为主 ，一般家中用大米、木耳 、蜜蜂蛹等。捕捞与采集 ，晾干 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客。手工业较发达 。将捕获的鸟去毛洗净、“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品，有的直接用白水煮过之后 ，
瑶族人大都喜欢喝酒，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，蔬菜有各种瓜类、因此主食 、还有竹笋 、豆类、
瑶族食品的制作 ，瑶族地区盛产水果，数日后即可取食。辣椒 ，香菇 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，蕨菜 、瑶族人均就地野餐 ，以务农为主 ，副食兼备的粽粑、
瑶族人喜爱吃腌制食品。拌以米粉及食盐 ，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。牛 、兼营狩猎 、劳动时 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，都考虑便于携带和储存 ，还用这种方法腌制猪 、
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，萝卜 、蘸用盐和辣椒配制的蘸水
，兼营狩猎 、黄花等 ，
瑶族是一个古老的山地民族 ，用芭蕉叶封住坛口，羊肉等。葛藤蛹、用鸟肉腌制而成 。而主食却食用各自所携带的食品 。手工业较发达 。简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，玉米、捕捞与采集 ，常吃的有松树蛹 、居住山区的瑶族，每天常喝二三次 。